5 Manfaat Minum Jus Mentimun

Nianan - Buah mentimun merupakan buah yang sangat kaya akan manfaat bagi kita. Baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Cara pengolahan mentimun ini juga beragam bentuk, mulai dari dimakan lagsung atau bisa juga di buat jus. Nah, jus mentimun inilah yang sangat baik dikonsumsi karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Seperti yang dilansir dari Merdeka.com, inilah dia 5 manfaat jus mentimun.

1. Kaya akan vitamin

Jus mentimun ini sangat baik untuk mendukung tubuh menjadi lebih sehat. Kandungan vitaminA, vitamin C , C kompleks, dan K ini sangat bermanfaat baik untuk melindungi tubuh menderita obesitas.

2. Mengelurakan Racun

Itulah kenapa ketika kita mengonsumsi sate harus di imbangi dengan makan mentimun. Sebab, mentimun memiliki manfaat yang baik untuk mengeluarkan racun terutama di bagian ginjal akibat zat karsinogen yang terkandung di dalam sate akibat bara api.

3. Menyehatkan Kulit

Minum jus mentimun setipa hari ini juga sangat baik untuk kesehatan kulit tubuh. Sebab, mentimun ini mengandung banyak air seperti mineral yang dapat membuat kulit tubuh tetap lembab dan terhindar dari masalah kulit kering akibat terhidrasi.

4. Menurunkan berat badan

Jus mentimun ini juga baik dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalani program diet. Sebab, mentimun ini kaya akan serat yang baik untuk membantu menurunkan berat badan.

5. Mempertajam penglihatan

Mengonsumsi jus timun setiap hari juga baik untuk mempertajam penglihatan mata kita. Sebab, mentimun ini juga kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata kita.

Itulah manfaat 5 minum jus mentimun yang bisa saya share kepada anda semua.

Source : m.palingseru.com/37465/5-manfaat-minum-jus-mentimun

Posted by Unknown

Tweet